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合気道・運動教室
2017/06/22
[ 総合体育館 ]
「動く禅」とも呼ばれる合気道は、人と優劣をつけることなく、和合の精神や集中力を磨きます。
さらに挨拶、道着の着方など基本作法もしっかり修練し、個々の自立心と自尊心を養います。
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ガチ個サル（個人参加型フットサル上級者向け）
2017/04/25
[ 総合体育館 ]
フットサルチームSC軽井沢クラブ主催のガチ（本気）個人参加型フットサルです。
SC軽井沢クラブの選手とウォーミングアップ、基礎練習、
バレエバーレッスン
2017/03/03
[ 総合体育館 ]
介添えストレッチ経験豊富なバレリーナが、正しい姿勢・美しい姿勢を保てるよう指導いたします。
運動未経験の方でも大丈夫です。
毎週金曜日 対象：中学生以上 １０：３０
トレーニングルーム利用内容改定のお知らせ
2016/08/12
[ スカップ軽井沢 ]
トレーニングルーム利用内容 改定のお知らせ
２階トレーニングルームにて、特別占用を開始いたします。
詳細は下記をご参照ください。
ジム占用開始告知.
個サル(個人参加型フットサル)
2016/08/09
[ 総合体育館 ]
フットサルチームSC軽井沢クラブ主催の個人参加型フットサルです。
楽しく蹴りたい方、フットサル好きな方、運動不足で動きたい方など、理
アシュタンガヨガ
2016/06/03
[ 総合体育館 ]
アシュタンガヨガは、ポーズを決められた順番で、途切れることなく短時間で繰り返していくのが特徴です。
消費エネルギーが高くエクササイズ効果が期待できるほか、こうした動作によって集中力も高ま
脂肪燃焼エアロ
2016/06/03
[ 総合体育館 ]
体の余分な脂肪を燃焼させて美しい体づくりを目指しましょう。
初めての方でも大丈夫。気軽にご参加ください。
毎週火曜日 対象：高校生以上 １１：００～１２：００ １回
