トレーニングルーム

ランニングマシンやエアロバイク等の有酸素マシンやトレーニングマシンを多彩に揃えております。

(施設見学でもトレーニングルームには専門スタッフが常駐しており、初心者の方でも気軽にご利用いただけます。)

 

 

トレーニングプログラム詳細

 

トレーニングメニュー作成

料金￥3,780円　所要時間の目安60分

 

トレーニングが初めて初めてでどんな運動をしたらいいか分からない方、

シェイプアップ目的や運動習慣をつけたい方にオススメのプログラム。

 

 

ペアストレッチ

料金￥2,160円～　所要時間の目安20分～

 

お客様はトレーナーに身を任せるだけ。

固まった筋肉をしっかり伸ばし、疲労感やコリ・ハリといった身体のお悩みを改善します。

筋肉が緩むことでリラックス効果も得られます。

 

 

パーソナルトレーニング

料金￥3,780円　所要時間の目安30分

料金￥5,400円　所要時間の目安60分

料金￥8,100円　所要時間の目安90分

 

スポーツのパフォーマンスアップや身体の歪みの解消等、

目的に応じてお客様に合わせた、完全にオーダーメイドのトレーニングを提供致します。

 

 

※上記の金額に加えて、別途施設利用料がかかります。

　　トレーニングプログラムは予約制となります。

　　予約やご不明な点は0267-48-2145までお問い合わせください。