骨盤まわりの筋肉をほぐし歪みを改善して、美しい姿勢・スタイルを保ちましょう。
![](https://www.kazakoshi-park.jp/wpmanage/wp-content/uploads/e08275c829403b8d7e9544e751d7eac8-1.jpg)
対象:中学生以上
日時:毎週水曜日 11:00~11:50
場所:総合体育館サブアリーナorスタジオ
参加費:1回1,000円
持ち物 :マット(無料レンタルあり)、 運動できる格好、飲み物
骨盤まわりの筋肉をほぐし歪みを改善して、美しい姿勢・スタイルを保ちましょう。
対象:中学生以上
日時:毎週水曜日 11:00~11:50
場所:総合体育館サブアリーナorスタジオ
参加費:1回1,000円
持ち物 :マット(無料レンタルあり)、 運動できる格好、飲み物