骨盤まわりの筋肉をほぐし歪みを改善して、美しい姿勢・スタイルを保ちましょう。

対象：中学生以上
日時：毎週水曜日　11:00～11:50
場所：総合体育館サブアリーナorスタジオ
参加費：1回1,000円
持ち物 ：マット（無料レンタルあり）、 運動できる格好、飲み物